Трускавець, Моршин або Східниця – де краще відновити потерпіле під час війни здоров'я?

Війна в Україні триває вже понад сім місяців. Весь цей час ми відчуваємо затяжний стрес. На відміну від короткострокового, надає тонізуючу дію на організм, цей вид стресу вкрай негативно впливає на стан здоров'я. І якщо його наслідки вже позначилися на самопочутті, варто задуматися про те, як з ними впоратися. Один із варіантів – це відправитися …

Read more Трускавець, Моршин або Східниця – де краще відновити потерпіле під час війни здоров'я?

Імунітет і кишечник: взаємозв'язок очевидна!

Як зміцнити імунітет? Зміцнюйте в першу чергу органи травлення! Ми скажемо вам навіть більше: імунітет в кишечнику живе! майже 80% всіх імунних клітин несуть свій дозор саме в кишечнику і шлунково-кишкового тракту. Так вже вийшло, що чи не наймогутніший орган має одну серйозну уразливість - він постійно контактує із зовнішнім середовищем. Перш за все через продукти, …

Read more Імунітет і кишечник: взаємозв'язок очевидна!