УкраїнськаРусскийТоҷикӣazərbaycan diliRomânăEnglish

Лесотерапія в Моршині. лікування лісом

Курорт Моршин славиться не тільки цілющими водами, але і прекрасною природою. Тут є необхідна інфраструктура для комфортного відпочинку і лікування, в поєднанні з прогулянками в лісопарковій зоні. Суть методу полягає в позбавленні від стресу шляхом прогулянок на свіжому повітрі. Це може здатися псевдонаукою, винайденої любителями пообнімалися дерева, але зараз з'являється все більше свідчень на користь того, що перебування в лісосмузі дійсно робить відчутний вплив на організм людини, починаючи з зниження артеріального тиску і закінчуючи приливами енергії і ефективною допомогою в боротьбі з депресією.

моршин пакр
передбачається, що прогулянки в ліс допомагають людині зблизитися з навколишнім світом і «увібрати» енергетику рослин.

дослідження, проведене в 2015 році науковими співробітниками Стенфордського університету (США), показує, що прогулянка в парку сприяє зниження притоку крові до ділянки головного мозку, відповідального за генерування важких дум (вчені стверджують, що цей стан розуму набагато частіше зустрічається у міських жителів).

Аналогічні дослідження показують, що дорослі, регулярно гуляють серед зелені, відрізняються більш високим рівнем концентрації уваги і значно менше схильні до депресій.

Покійний керівник американської технологічної корпорації Apple Стів Джобс був відомий тим, що проводив наради під час прогулянок.

Останнім часом все більше керівних працівників з фірм Кремнієвої долини та інших великих компаній звернулися до лісових ванн не тільки як до способу зняти стрес, але і як до інструменту ведення бізнесу.

Дерева і інші рослини виділяють біологічно активні ароматичні речовини, відомі як фітонциди, які, зміцнюють наші так звані природні клітини-кілери, необхідні для захисту від захворювань.

Крім того, тривале перебування в лісі сприяє зниженню рівня гормону стресу – кортизолу, підвищуючи при цьому бадьорість і розумову енергію людини.

Лісова служба Кореї планує до 2021 році облаштувати 34 громадських цілющих лісу і відкрити два центри лесотерапіі, а в багатій лісами Скандинавії уряд Фінляндії спонсорує спеціальну робочу групу, досліджує роль лісу в медицині.

Моршин – маленький, але затишне містечко, приймає щороку сотні тисяч гостей, які ішут відпочинок і спосіб поправити здоров'я. Тут приголомшливі гірські види, ліси, цілюще повітря, приємний клімат, атмосфера умиротворения. Практично все місто Моршин покрито лісовим масивом, деяким деревам більше сотні років.

Дізнавшись про результати досліджень, все більше медичних працівників рекомендують своїм пацієнтам прогулянки на природі як засіб боротьби із залежністю від цифрових технологій та лікування депресії.

так, в США був організований національний проект Park Rx, де населення може зміцнити здоров'я шляхом возз'єднання з природою – в рамках проекту жителям виписують рецепти на відвідування громадських парків.

Консультант програми Park Rx Роберт Зарр вважає парки недовикористаної ресурсом, яким незаслужено нехтують лікарі.

В рамках програми підготовки інструкторів лесотерапіі, ліцензували консультантів, які тепер працюють з найвідомішими високотехнологічними компаніями США, включаючи Google і Facebook.

В курорті Моршин є все необхідне для лесотерапіі. Запрошуємо відпочити і оздоровитися лісом в Моршині!

Підписатися
Notify of
0 Коментарі
Вбудовані відгуки
Переглянути всі коментарі